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猪肉的蛋白质含量是多少?

猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种-酸,并且必需-酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于蛋白质。猪肉的蛋白质含量平均在13.2%左右,因猪的品种、年龄、肥瘦程度以及部位而异。比如猪身上不同部位的肉,因肥瘦程度不同,其蛋白质含量的差异就会比较大。例如:猪里脊肉蛋白质的含量约为21%,后臀尖约为15%,肋条肉约为10%,奶脯仅为8%,从这里也可以看出猪瘦肉比肥肉的蛋白质含量要高。而猪的皮肤和筋腱主要由结缔组织构成。结缔组织的蛋白质含量为35%-40%,而其中绝大部分为胶原蛋白和弹性蛋白。由于胶原蛋白和弹性蛋白缺乏色氨酸和蛋氨酸等人体必需-酸,因此,以猪皮和筋腱为主要原料的食品的营养价值较低。但是,也正因为富含胶原蛋白和弹性蛋白,使得这类原料又成为女士美容的佳品。


猪几乎全身是宝,它的各个部位,包括猪血,都极富营养,可以制成各种各样的美味食品。猪肉含有蛋白质、脂肪、矿物质及动物胶和多种-酸等。食后有涧燥,益生津的功效。本品为血肉有情之品,甘、咸人,可补肝血、益精,使精充血旺,筋强骨健,常用于肝阴虚所致腰膝酸软:脾胃两虚所致的倦怠乏力、食欲不振、门下少津等病症。


猪肉应煮熟,由于猪肉中有时会有,假如生吃或调理不-时,或许会在或脑部寄生有钩绦虫。食用猪肉后不宜许多-,由于茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠-减慢,延长粪便在肠道中的停留时刻,不光易形成,并且还添加了有毒物质和-物质的吸收,影响健康。







注水猪肉辨认起来十分简单

教你识别注水猪肉,注水猪肉辨认起来十分简单,在买肉的时分顾客不妨预备一张纸巾,在肉上擦拭一下,假如纸巾上沾的是油,则表示这块肉很正常,可是假如纸巾-变湿则很可能为注水肉。

 一、注水猪肉一般水分十分大,肉内的水会不断渗出,假如看见小贩-地擦柜台上的肉,那这块肉也很可能是的。二、从色彩上判别也十分容易,正常肉的色彩是鲜红的,可是注水肉的色彩发白,看起来很洁净,连血丝和褶皱都没有。实在看不出来的情况下就让小贩从中心切一刀,切开处水分充足的则可能是的。


如何让五花肉迅速卤至软烂?

如何烹制才能使肥肉部分吃起来不腻?可以将五花肉先下锅油炸后再卤至熟透。此外,挑选新鲜的五花肉也很关键。如何让五花肉迅速卤至软烂?五花肉如何处理吃起来较为顺口?切的时候厚薄要均匀,厚度不要超过0.4厘米,切得越薄越好吃。可将五花肉煮至六分熟后冷冻一下再切片,这样比较好切;切完片后再将肉烫至八分熟。用这种方法烹调出的五花肉口感细腻,肉质扎实,吃起来感觉不到油腻。



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