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猪瘦肉的营养成分

　　猪瘦肉是平日生活中不可或缺的肉类食物了，不管是作为配料还是主食都非常---。猪瘦肉所含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，另外还含有---a、---b1以及---e等多种---。另外，钙元素、磷、铁以及钾、钠、锌等营养素度都很丰富。

　　猪瘦肉的功效与作用

　　1.修复更新细胞

　　猪瘦肉富含蛋白质，有助于促进身体发育，帮助修复受损细胞的更细和修复，对于病后体虚、营养---的人群很适合食用。

　　2.保护视力

　　猪瘦肉富含多种营养成分，其中所含的---a成分能促进人体视紫红质的再生，对维持正常视觉功能很有作用，有效预防夜盲症和视力减退，对保护视力很有帮助。

猪肉的哪个部分---？1、猪里脊肉里脊是猪嫩的部分，也是猪的一块肉。里脊肉的嫩度，天津屠宰场，无骨，天津屠宰场供应，无脂肪，脂肪含量低，无论切、切、炸、炸都能轻松控制，而且非常美味，非常适合老人和儿童食用。做法：糖醋牛里脊，切片、切片、切丁、油炸、油炸，天津屠宰场供货，。2、梅花肉猪后颈上部的肉与盛开的红白交替出现，因此命名为“梅花肉”。一头猪只有5或6斤左右梅花肉，他很嫩，有90%的瘦肉和10%的肥肉，他尝起来很美味。炸、烤、烤、涮等都可以，怎么做---吃。3、前腿肉猪有前腿和后腿，但为什么前腿---吃呢？因为大多数猪使用前腿，天津屠宰场地点，因为猪前腿运动的频率比较大，所以前腿的肉质---细腻，又肥又瘦。方法：前腿肉：炒菜、饺子、红烧肉。后腿肉：火腿的金华火腿用后腿肉4、五花肉猪腹部的一块肉肥而薄，香而不腻。这部分肉的制作方法非常多样，可以用来做炖肉、熟肉，也可以搭配各种蔬菜，真想口水。